怎样才能把失眠症 治疗好？

怎样才能把失眠症 治疗好？

回答： 1次
分类： 失眠
2020-04-29
病情描述：

靠大学高数的时候，我挂科了就每天神经衰弱睡不好，怎样才能把失眠症 治疗好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你现在的失眠症有可以的原因就是大学高数引来的失眠症的，所以先把这科抓好，这样才不神经衰弱了，在大学里读书是个比较好的环境的，所以你要把时间算好，生存要有规律，这样才可以把失眠症救治好的，同时也要留意饮食方面，不要吃对睡眠不好的东西。需要声明注意保证充足的睡眠，注意休息，避免过度劳累，戒烟限酒。

    2020-04-29

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