我89年的,今年23岁,是这样,近2个月以来,5月份至今,每晚睡眠质量很差,经常夜里无法入睡,间断性失眠,睡眠时间没几个小时。再加上,这段时间心事也比较重,毎天...
病情分析: 黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗;要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留,注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质,维生素A及矿物质的食品。黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理
病情分析: 根据你说的症状主要属于神经衰弱引起的表现,属于心肾不交,治疗应该养心安神,交通心肾,可以服用交泰丸和常规药物, 同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。
病情分析: 您好, 建议你加强营养, 注意休息。 改善睡眠就可以恢复的。 口服, 维生素E, 治疗。 同时凭患者自诉的处境,注意不吃辛辣刺激食物,适当活动。
病情分析: 你这情况很明显的脾肾阳虚,寒湿上泛引起的症状,建议用真武汤治疗 同时饮食生活中要避免劳累,如果有条件,要选择尽量休息。
病情分析: 建议每天热敷眼部,口服大黄蛰虫丸,清淡饮食,忌酸辣油腻食物,多喝水。同时少食辛辣食物,戒烟戒酒,避免久坐。
病情分析: 可以做激光治疗,术后禁止使用含有颜色的化妆品。
耳痛原因包括:炎症、肿瘤、外伤、神经痛,一般无论哪种原因的痛夜间更加明显。 (1)炎症:包括中耳炎、
失眠的主要表现有:入睡困难,睡眠不踏实,易惊醒,多梦,考虑是神经衰弱造成的。建议吃些营养神经的药物,
首先的话就是说像你现在这样一个情况,最近总是失眠,可能是因为你平时白天压力比较大,或者是因为平时生活
失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽,当然,还要不易被打
晚上睡觉总是失眠一定要注意,时间久了对身体健康影响很大,平常的时候应多参加运动,这是最重要的,其次多
严重的失眠具体治疗是要根据病因以及持续时间的长短。失眠大多数是有原因的,比如长期睡眠不规律,不良生活
两个月宝宝睡眠不好,首先要查找让宝宝睡得不舒服的原因。如果是因为环境不适,室内噪音太大或者是宝宝身上