女生怎样预防缺铁性贫血？

女生怎样预防缺铁性贫血？

回答： 1次
2020-04-26
病情描述：

前几天我的亲戚跟我说她的女儿得了缺铁性贫血，因为她女儿的年龄和我女儿的年龄相若，我就有点忧心我女儿也会再次出现这种情况，所以就想问几下，女生怎样预防缺铁性贫血？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 熊进英 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 缺铁性贫血，主要是摄取铁增加，除了可能会铁枯竭过多，平时会缺肉的，容易干扰铁的摄取，除了月经过多，或者会有痔疮破皮，是会引来慢性失血过多的，可以抽血检查血常规，会明确如何有贫血，平时营养要平衡，要吃肉类食物，还要吃黑木耳之类的。特别声明平时多进食一些阿胶，红枣，桂圆，当归，猪肝，菠菜，**等高铁食材。

    2020-04-26
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