失眠惊醒浑身无力要怎么医治

失眠惊醒浑身无力要怎么医治

回答： 1次
分类： 失眠
2019-12-31
病情描述：

38岁，男神经衰弱7点钟都睡不着，很奔溃，大哭，请问失眠惊醒浑身无力要怎么医治...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 这样的情况是自己要作好生活节奏的调理，神经衰弱可以喝药重新重新调整，适当增加活动。走出家门，多举行社会活动。必须始终保持乐观心态，在家里窝越久时间越容易这样。取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。指导意见：主要是气血没上养头脑。可以是因为神经衰弱、上班、晚上睡不好，生活压力过大，思量过多等引起。那么生活习惯稳定可以了。适当运动可以帮助头脑清醒一点。指导意见：建议晚上睡午觉前半小时可以喝点牛奶，还可以泡脚，让血液循环顺畅一点。

    2019-12-31

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