发现黑眼圈很严重怎么办

发现黑眼圈很严重怎么办

回答： 1次
2019-12-31
病情描述：

女，27岁，有挺严重的黑眼圈了，平时休息的也很规律，身体也很好，几乎很少生病。请问发现黑眼圈很严重怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 饮食生活习惯祛除黑眼圈:1、若因肝脏功能不好而诱发黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类.2、每天喝1杯红枣水，有助于加快血气运转，增加瘀血积聚，自可降低因贫血则患黑眼圈的机会.3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具备可以消除眼睛疲劳的功用.4、多喝清水，有效地将体内废物排出来，降低聚积机会，自可增加黑眼圈建议每天饮8杯.5、缺少粉质、铁质及维他命C，会诱发黑眼圈的再次出现，所以平日应多摄入这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物.另外还要始终保持充足的深度睡眠

    2019-12-31