长期便秘都要吃什么可以缓解

长期便秘都要吃什么可以缓解

回答： 1次
分类： 便秘
2019-12-31
病情描述：

我朋友经常便秘便便拉不出，每次都要三四天才大便，干燥的很，堵在肛门口，疼痛的厉害，有时候还会出血，试过许多方法都无法缓解症状，长期便秘便便拉不出吃什么可以缓解？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 便秘便便拉不出跟饮食有关,建议调整饮食，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并惯每天排便的习惯。不管有否大便的感觉,都要按时上厕所,便秘便便拉不出最重要的是排便习惯和生活习惯的问题。平时多吃含有维生素的蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水。

    2019-12-31