月经期间可以吃什么水果

月经期间可以吃什么水果

回答: 2次
分类: 饮食
2014-05-12
病情描述:

请问月经期间可以吃什么水果...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 月经期间的饮食要以清淡,易消化,营养丰富为主,可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。同时在月经期间,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。

    2014-05-12