月经期间可以吃什么水果

月经期间可以吃什么水果

回答： 2次
分类： 饮食
2014-05-12
病情描述：

请问月经期间可以吃什么水果...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 月经期间的饮食要以清淡，易消化，营养丰富为主，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。同时在月经期间，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。

    2014-05-12