练憋气对身体好吗

练憋气对身体好吗

回答： 1次
2019-12-23
病情描述：

男9我刚把我孩子送去学游泳，刚开始学要练习憋气，所以我就在想让他多练练憋气的话能不能锻炼他的肺活量以后游的更好，练憋气对身体好吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 首先是这样的一般正常人或者没有什么肺部疾病的人通过憋气来锻炼肺部对缺氧的耐受性，这可以帮助他学习游泳。但是如果没有什么**的话还是不建议经常憋气，因为憋气的副作用就是引起氧气对身体的供应量减少，可能会出现头痛的表现。希望上述可以帮助到你，谢谢。

    2019-12-23