睡觉经常扭到脖子该怎么办

睡觉经常扭到脖子该怎么办

回答： 1次
2019-12-23
病情描述：

男36岁，前段时间里，我晚上睡觉的时候就把脖子扭到了，买了点膏药来贴疼痛就得到了缓解，但是昨天晚上睡觉的时候又不知道怎么搞的又把脖子扭到了，这个月已经扭了三次了...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 睡觉经常扭到脖子，如果没有外伤史，应该是脖子僵硬造成落枕。由肌肉痉挛、组织缺血缺氧和长时间颈部肌肉拉伸或感冒引起的代谢紊乱引起。一般情况下，电理疗30分钟后，局部热敷10分钟或按摩揉捏15-20分钟，症状会明显缓解。如果有创伤史，建议适当休息以避免颈部剧烈运动，可以局部热敷治疗。

    2019-12-23