什么吃的富含维生素b

什么吃的富含维生素b

回答: 2次
分类: 饮食
2014-04-09
病情描述:

请问什么吃的富含维生素b...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 含维生素b的食物: 维生素B1的主要食物来源为:豆类、糙米、牛奶、家禽。 (小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等) 维生素B2(常规药物)的主要食物来源为:瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜,小米含很多的维生素B2 。

    2014-04-09

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