请问经常便秘吃什么好？

请问经常便秘吃什么好？

回答： 1次
分类： 便秘
2019-12-17
病情描述：

医生，你好，性别男，年龄49岁经常便秘，那种痛苦简直不敢想象，很难受，想问下经常便秘吃什么好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。当然首先你得进食易消化易吸收的食物了,长期便秘者可引起或加重直肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔等，同时还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。可以药物治疗或者手术治疗，宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，辛辣刺激不易消化的当然少吃了，还要多喝水，每日定时排便，合理安排生活和工作，做到劳逸结合。及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎。

    2019-12-17