怎么吃才健康

怎么吃才健康

回答： 1次
分类： 饮食
2014-04-16
病情描述：

请问怎么吃才健康...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 极度饥饿时虽食欲特强，但胃肠消化功能已受损，一下子吃多了，反而会造成食滞，既不利于消化吸收，影响营养供应，又会损害健康。应先少量进一些半流食，如粥、面或米线。同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。

    2014-04-16