哪些食物含蛋白质

哪些食物含蛋白质

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-27
病情描述：

请问哪些食物含蛋白质...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、蛋等富含蛋白质的食物.蛋白质类食物分为植物性蛋白质食物和动物性蛋白质食物两大类。1、植物性蛋白质类食物：豆制品——豆片、豆腐、豆皮、豆干、豆浆、豆腐脑、腐竹、豆芽等；花生、芝麻、等干果类食品。2、动物性蛋白质类食品：各种家畜、家禽、海产品、淡水产品、蛋类、肝脏、牛奶、奶酪等。

    2014-03-27
饮食医院

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