病情分析： 你好：中国传统说法，鲫鱼汤，猪蹄汤，还有糯米酒酿，都是催奶下奶的好食品。但一边催奶的同时，也应该注重婴儿吸吮，吃得通透，母乳也会更通畅更多。如果婴儿吸吮不得力，可以一边按摩，一边使用拔奶器，让乳房经受刺激后，也会产生更多乳汁。但要注意，不要胡乱吃药，因为药物进入血液循环后，也会进入到母乳中，会影响婴儿健康。