病情分析： 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，常规药物等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。另外建议看看肛肠科的医生亲自检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊。这些也可能导致便秘的啊。 便秘可能加重痔疮肛裂，痔疮肛裂又可能加重便秘。他们互为因果。互相加重。所以必须切断这个恶性循环。这个是需要手术治疗的。

病情分析： 便秘引起的原因会有很多的原因的，建议口服麻仁丸的方法治疗看看。同时要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物多喝水注意休息补充多种维生素增强抵抗力。同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。

病情分析： 根据你说的症状考虑是属于胃肠积热，津液耗损，糟粕内停引起便秘表现，建议清热润肠通便，可以服用麻子仁丸，一清软胶囊等药物治疗。同时保持情绪稳定，建议增强体质，不要吃辛辣刺激性食物。