来月经吃什么好?

来月经吃什么好?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-21
病情描述:

请问来月经吃什么好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。建议月经期应进补含铁丰富和有利于消化吸收的鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物。同时保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。

    2014-03-21