便秘吃什么比较管用

便秘吃什么比较管用

回答： 1次
分类： 便秘
2019-12-04
病情描述：

男，今年32岁，最近大便比较困难，很难受，请问：便秘吃什么比较管用...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 关键在于平时的饮食和作息规律。建议你平时别吃油炸，烤肉的食物，甜食和腥辣的也尽量不要吃.要始终保持充足的深度睡眠！坚持每天排便，便秘是痘痘的重要致因，毒素需要及时排除。用绿豆水洗脸，可以消炎，对去痘痘很有效果，也可以睡前用绿豆泥敷脸。发现疾病患者朋友应当保持良好的心态，用积极的心态去面对疾病，只有这样才能提高患者的免疫力以及对抗疾病的信念，相信这样能将疾病赶走。

    2019-12-04