经常便秘该怎么办好一些

经常便秘该怎么办好一些

回答： 1次
分类： 便秘
2019-12-02
病情描述：

我27岁，男平常较忙，经常饮食不良，致使一直有便秘现象，请问经常便秘该怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 根据您所说的情况，经常便秘怎么办，建议您可以动用对症药物，但不能够久用以免引来依赖性！您平时可以多吃香蕉，可以多吃粗粮，尤其是红薯，可以增进肠胃扭动，迫使大便尽快排出来体外！平时**多喝水，以免大便干燥！还要多吃蔬菜，水果，以上对便秘都是很有价值。

    2019-12-02