怎么样才能快速治便秘
怎么样才能快速治便秘
病情描述：
我是女，今年62岁，最近大便总是拉不下来，我也没吃什么，请问：怎么样才能快速治便秘...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-29
病情分析： 便秘一般都是饮食不当和生活习惯引来的，所以首先要从这两个方面抽出来。平时**多喝水，加快肠胃扭动，多吃蔬菜水果，可以在早上下来的时候喝杯蜂蜜水，有利于排便。可以经常顺时针方向推拿腹部，或者在饭后适当的做些锻练，散散步什么的，有利于消食，如果还是没稳定的话就需要有卵助于对症药物了。
