出现便秘吃什么较好

出现便秘吃什么较好

回答： 1次
分类： 便秘
2019-11-29
病情描述：

我是女，今年28岁，最近大便总是拉不下来，我也没吃什么，请问：出现便秘吃什么较好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 一般情况下是不建议使用药物治疗便秘的。药物的话你可以吃点清热的，加快肠胃吸收之类的药物。对于没器质性炎症的一般人来说，食疗是必选的，即在饮食中增强纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；活动锻练对于常人的排便很有帮助。在生活中除了要注重治疗效果之外，日常饮食要格外注意的，健康饮食对于病情恢复有很大帮助，甚至还有辅助治疗的功效，所以平时需要清淡饮食，规律作息。

    2019-11-29