缺铁性贫血的食疗吃什么较好

缺铁性贫血的食疗吃什么较好

回答： 1次
2019-11-29
病情描述：

我的小孩平时脸色总是黄黄的，还总有头晕的感觉，检查是贫血的症状，请问缺铁性贫血的食疗吃什么较好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王栋 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 贫血在临床诊断上很常见，绝大多数是由于营养摄取不均衡导致的，绝大多数都可以通过食疗来调养。缺铁性贫血的**药铁剂，你吃铁之缘片就行。同时可配合含铁丰富的食物，有动物性含铁食物与植物性含铁食物，前者较后者吸收率高。动物性含铁食物有精肉，血，内脏，鱼等。植物性含铁食物有绿色.深绿色、橙色蔬菜等。茶、咖啡、牛奶、抗酸药物等可遏制铁的吸收，不易与铁剂同时口服。

    2019-11-29