有什么办法可以治疗便秘吗

有什么办法可以治疗便秘吗

回答： 1次
分类： 便秘
2019-11-26
病情描述：

本人女，32岁不知道为什么竟然会生病，也感觉到不舒服了请问：有什么办法可以治疗便秘？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 平时可以适当的喝许多能通便的茶水，但是要注意饮茶的量。因为茶具有缓和作用，倘若多喝有可能严重便秘。但是您要注意，在患病期间**多喝水。普通人一天喝1200毫升水，便秘者要喝到2000毫升，把这些水分为8-10次喝，可以确保肠道湿润，有助于纾解便秘。还可以多吃一些熟了的香蕉然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-26