便秘的人可以吃栗子吗

便秘的人可以吃栗子吗

回答： 1次
分类： 便秘
2019-11-15
病情描述：

男，21岁我平时有点便秘的情况，长时间拉不出来请问便秘的人可以吃栗子吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 板栗吃多了闹肚子，不容易吸收，有可能会严重便秘症状，便秘的患者，宜食新鲜柔滑蔬菜，如冬葵.菠菜.落葵.胡萝卜.银耳.木耳等；水果，如桃.柿子.香蕉.无花果等；决定润肠通便食物，蜂蜜.胡桃仁.甜杏仁.松子仁等。忍耐锻炼身体，始终保持心态乐观平衡，消化足够多的水分，惯规律健康的生活习惯。

    2019-11-15