本人今年33岁男,我自己知道自己很胖,而且总是再想办法,想运动,也想少吃一些,请问我想知道晚上熬夜会瘦吗...
病情分析: 经常加班不一定会变瘦。经常加班如何会变瘦,这种情况因人而异,不能够一概而论。有的人经常加班,由于作息不规律,会致使胃肠道功能紊乱,再次出现消化不良、食欲不佳等情况,久而久之会再次出现消瘦。但有的人则会加班加餐,白天睡午觉,运动量增加,反而致使体重增加。
可能是对身体太自信了,好久没运动了在运动前应该进行五到十分钟的热身有助于提高运动表现,降低肌肉损伤及
一般情况下考量都是可以通过活动实施压制体重的,建议最好用不着服食减肥药物,减肥药物考量是会有副作用的
你好,孕期是不建议节食的,本身由于孕期胎儿生长发育会炼化较多的营养成分,如果过度的节食会致使母婴健康
活动与节食是可以的,这个要根据自己的身体情况,运动量要循序渐进,慢慢的增强不能太过的着急,不管哪一种
从小就比较胖,这个和遗传性的体质具有一定的关系,因为节食是个综合评价的因素,可能会要从活动和饮食方面