谁知道可以保护视力的食物呀

谁知道可以保护视力的食物呀

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-12
病情描述：

请问谁知道可以保护视力的食物呀...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为 丰富。 维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成

    2014-03-12