白发按什么穴位呢？

白发按什么穴位呢？

回答： 1次
分类： 白发
2019-11-15
病情描述：

最近白发格外的多，不知道是不是最近压力大的原因，想要指导下如何按摩救治白发会比较好呢？需要怎么做呢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 按摩头部以下特殊穴位可以减缓白发的生成，加速白发向黑发的转化，主要包括头顶的百会、神亭、方老穴位。按摩时，双手食指和中指重叠在穴位上头部两侧的穴位，如头尾穴，可以分别用双手的中指和食指按摩头部两侧。用双手2-4个手指支撑在颈部后面的后脑穴位，如风池穴、健脑穴，用拇指按摩两侧穴位。最后按摩双下肢足三里和三阴交。上述穴位每天约100次，早上一次，晚上一次。

    2019-11-15