玫瑰花茶能否减肥吗
玫瑰花茶能否减肥吗
病情描述：
我的体重有200斤，听朋友说玫瑰花茶可以减肥，请问是真的吗？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-15
病情分析： 平时可以喝一点儿玫瑰花茶，对女性非常好，但是节食效果一般。想要节食，关键还是要确保吸收低于消耗，在饮食上和活动上相互配合。在饮食上多吃蔬菜，蛋白质类等食物，增加脂肪类食物的摄取，少吃甜食、零食，食物多流质、粗糙的，排便时细嚼慢咽。活动方面，许多需要有耐力的活动如快走、跑步、骑自行车和舞蹈等。每次至少半小时，必须忍耐。
