震动按摩器能瘦肚子吗

震动按摩器能瘦肚子吗

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

本人女，今年27岁，我经常不按时吃饭，而且喜欢吃外卖而且很胖，我想知道一下震动按摩器能瘦肚子吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 震颤按摩器推拿往往达不到节食效果,因为机械电动的活动对脂肪的消耗量是极少的。吃完饭后不要立即坐好或趴睡，最好能始终保持伫立的形式，可以选择散散步或整理许多东西。如此除了增加脂肪堆叠外，还能帮助吸收。因为饭后30分钟内，如果始终保持不动的状态，最容易构成腹部脂肪。要互相配合活动，晃晃呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸腰，都能逐渐逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

    2019-11-15

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