减少白发有哪些方法

减少白发有哪些方法

回答： 1次
分类： 白发
2019-11-15
病情描述：

我的干活压力很大，经常性的熬夜，一天下来睡不到几个钟，干活上有好多的事情要去想去考虑，我察觉到我头上已经有白头发了，减少白发的方法？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 保持水分，尽量减少咖啡因和酒精的摄入，看每天吃了多少油炸、辛辣和酸性的食物，这些食物都可以使身体脱水，身体脱水缺乏水分，头发需要的营养成分就无法到达毛囊。停止吸烟，医学研究证明，吸烟会导致人体过早的老化，因此戒烟是改善白发的第一步，停止吸烟可以改善血液循环。

    2019-11-15