检查自己的减肥成果,却发现自己早晚的体重不一样,其实,早晚体重不一样是正常现象,是瘦了吗?...
病情分析: 事实上,这些变化中的大多数都是由于"吃喝拉撒"造成的。平均来看,女性的体重中有52%-55%的水分,而男性中这一数字为60%。这也是为什么男性平均每天能够喝13杯水,而女性则能够喝9杯。不得不说,体重中最主要的这部分成分需要每天不停的更换。当然,如果发生食物中毒或严重的上吐下泻的反应时,体内每天将会损失将近一加仑的水相当于3.8升,即3.8千克。
可能是对身体太自信了,好久没运动了在运动前应该进行五到十分钟的热身有助于提高运动表现,降低肌肉损伤及
一般情况下考量都是可以通过活动实施压制体重的,建议最好用不着服食减肥药物,减肥药物考量是会有副作用的
你好,孕期是不建议节食的,本身由于孕期胎儿生长发育会炼化较多的营养成分,如果过度的节食会致使母婴健康
活动与节食是可以的,这个要根据自己的身体情况,运动量要循序渐进,慢慢的增强不能太过的着急,不管哪一种
从小就比较胖,这个和遗传性的体质具有一定的关系,因为节食是个综合评价的因素,可能会要从活动和饮食方面