我现在特别想要减肥,想把身上的肥肉减掉20斤左右,我想天天都不吃饭,能够让自己瘦下来吗?天天都不吃饭对减肥有没有作用呢?...
病情分析: 你每天都不吃饭对减肥会有效果的。每天不吃饭能够减肥但也比较容易出现反弹的。每天不吃饭对身体的危害是比较大的,一点食物都不进身体长期下去也会让你生命受到威胁的。天天都不吃饭会引发身体很多疾病的发生。比如内分泌失调导致月经不调,胃病,精神差,注意力下降,睡眠质量差等症状的发生。
可能是对身体太自信了,好久没运动了在运动前应该进行五到十分钟的热身有助于提高运动表现,降低肌肉损伤及
一般情况下考量都是可以通过活动实施压制体重的,建议最好用不着服食减肥药物,减肥药物考量是会有副作用的
你好,孕期是不建议节食的,本身由于孕期胎儿生长发育会炼化较多的营养成分,如果过度的节食会致使母婴健康
活动与节食是可以的,这个要根据自己的身体情况,运动量要循序渐进,慢慢的增强不能太过的着急,不管哪一种
从小就比较胖,这个和遗传性的体质具有一定的关系,因为节食是个综合评价的因素,可能会要从活动和饮食方面