吃枣会导致便秘吗

吃枣会导致便秘吗

回答： 1次
分类： 便秘
2019-11-15
病情描述：

喜欢吃大枣，觉得女人吃大枣可以让自己血色变得很好，而且有美容作用，但是听人说吃大枣火大会导致便秘，多吃大枣会导致便秘吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 大枣可以补气血，对女人是天然的美容圣品，可以使面色红润，便秘是肠胃不适，吃多了上火食物和油腻食物导致的，大枣中含有膳食纤维，对缓解便秘有很好的作用，吃大枣是不会导致便秘的。便秘可以多喝水，多吃香蕉，多吃粗粮和含膳食纤维的食物。便秘是肠胃缺少蠕动造成的，也可能是胃动力不足够。大枣中含有丰富的膳食纤维。对便秘起到缓解作用，所以吃大枣是不会造成便秘的。不过要适量吃，大枣是热性食物。

    2019-11-15