七天可以瘦几斤啊

七天可以瘦几斤啊

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

我的身材特别的不好，我一直想要进行减肥，但是我不知道什么样的减肥方法更合适，我想问一下，七天可以瘦几斤？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 这要看个人的情况来进行决定，但是在减肥的时候一定要掌握正确的方式，不能选择节食或者减肥药的方式，这两种方式对于身体都有一定的伤害，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要。多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动。运动对于减肥的效果还是非常不错的。

    2019-11-15

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