身高157CM体重40KG,从小就瘦,父母也瘦,胃口时常不好,挑食厌食,想请问一下天生瘦的人是什么原因?...
病情分析: 有的人是天生的,比较瘦的体质,吃不少饭也不会发胖,这样的话可以建议多锻炼身体,增强体质不要频频偏食或者挑食。可以适当的加用一些营养的药物,和一些含热量比较高的。身体偏瘦,建议多补充能量,多到户外运动运动,补充蛋白质,脂肪和碘伏等。运动有助胃肠蠕动。平时注意补充维生素和微量元素,可适当补充锌硒。
可能是对身体太自信了,好久没运动了在运动前应该进行五到十分钟的热身有助于提高运动表现,降低肌肉损伤及
你好。减肥必须脚踏实地,一步一步的来,不能够急于求成。不管是跑步或者是溜冰活动都是可以实施减肥的。最
你好,孕期是不建议节食的,本身由于孕期胎儿生长发育会炼化较多的营养成分,如果过度的节食会致使母婴健康
活动与节食是可以的,这个要根据自己的身体情况,运动量要循序渐进,慢慢的增强不能太过的着急,不管哪一种
从小就比较胖,这个和遗传性的体质具有一定的关系,因为节食是个综合评价的因素,可能会要从活动和饮食方面