半个月可以瘦多少斤

半个月可以瘦多少斤

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

看见同事这段时间都说自己胖了，都在减肥，那么我想请问一下半个月可以瘦多少斤？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 不能给明确答复，因为这个需要进行能量计算，可以告诉7000大卡可以减重一千克，一般建议通过饮食控制两周减掉一千克，就是每天坚持运动，这样才可以能保证效果，并且不会反弹，其他任何的方法都是有一定的副作用的。减肥千万不要服药，副作用大，对身体健康不利的，建议可以采取运动或中医针灸减肥都是可以的。

    2019-11-15

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