产后月子食谱有哪些

产后月子食谱有哪些

回答: 1次
2019-11-13
病情描述:

你好,我的媳妇快要生宝宝了,我在给她研究月子里的食谱,产后月子食谱是哪些?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,首先坐月子期间的饮食肯定要清淡一点,多吃一些水果和蔬菜,科学坐月子,而且鱼类,肉类,豆制品也可以吃,这些食物都是具有补血的功效,你可以买一本产妇月子食谱回来。在饮食方面也一定要格外注意,不能吃一些油腻辛辣的食物,同时也不能吃冷的食物,否则对产妇身体的恢复是非常不利的,并且也有可能会对宝宝的身体造成一些不好的影响。

    2019-11-13