三色糙米能减肥吗
三色糙米能减肥吗
病情描述：
身高154,体重60,想减肥,但是又不想花太多时间,运动对我来说又太苦,朋友跟我说喝白醋喝蜂蜜能减肥,我想知道这样真的有效果吗?...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-13
病情分析： 橙子的营养含量丰富是总所周知的，作为一种水果，其膳食纤维含量高，而且热量又低，能够增加饱腹感，多食还能帮助排便，更有助于减少人体内积聚已久的毒素，橙子开胃消脂，其中含有的天然糖分，还能够代替正餐，补充和维持人体中的血糖水平。对于嗜甜但又想要减肥的你，橙子一定能够满足你对于蛋糕、糖果和饼干等加工甜食的欲望。
