使用蹦床减肥效果好吗
使用蹦床减肥效果好吗
病情描述：
本人女,35岁,我太胖了，我尝试了好多减肥方法都不太管用，使用蹦床减肥效果好吗？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-13
病情分析： 蹦床是更能消耗卡路里的健身房方式。持继旋转十分钟就等同于跑步三十分钟消耗的卡路里。因此长期坚持蹦床活动，有利于增进新陈代谢大幅提高和稳定脂肪水解，预防出现减少肥胖症状。大幅度的蹦床旋转活动可增进全身血液、淋巴液和各种体液的供应，从而达到预防出现和减少疾病的功效。
