本人女,21岁,我太胖了,我尝试了好多减肥方法都不太管用,哺乳期可以转呼啦圈减肥吗?...
中日友好医院
病情分析: 在哺乳期期间,由于影响到孩子的饮食情况,所以妈妈的一举一动都显尤为小心。但是转呼啦圈节食,在妈妈哺乳期间是可以的,因为呼啦圈不属于剧烈运动,只要妈妈们胜算尺寸,设下个活动时间,不要过度活动,是不会有影响的,同时,也能达到节食的效果,增强自己的信心。
你好。减肥必须脚踏实地,一步一步的来,不能够急于求成。不管是跑步或者是溜冰活动都是可以实施减肥的。最
运动减肥也会有反冲的,这种情况前提,如果不想有反冲的,不惯有规律的生活饮食方式,要非常的自律,这个是
活动与节食是可以的,这个要根据自己的身体情况,运动量要循序渐进,慢慢的增强不能太过的着急,不管哪一种
从小就比较胖,这个和遗传性的体质具有一定的关系,因为节食是个综合评价的因素,可能会要从活动和饮食方面
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