普拉提可以减肥吗
普拉提可以减肥吗
病情描述：
我今年二十七岁了，刚刚生完孩子半年多，自从生完宝宝之后我体型严重走样了，普拉提可以减肥吗？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-13
病情分析： 普拉提是有节食效果的，而且除了塑身的效用，普拉提活动可以帮你摆动紧绷的肌肉，所起些的效果等同于深层推拿，让你快速超越瘦身效果。留意活动空间，尽量不要在健身房里锻练，因为健身房的空气浮动不是很舒畅，会影响节食效果，可以决定在家空旷的地方活动。
