月子里能做缩阴运动吗

月子里能做缩阴运动吗

回答: 1次
2019-11-13
病情描述:

女,今年29岁,刚生完孩子,觉得自己的阴道好像有点松了,非常沮丧,请问月子里能做缩阴运动吗...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 一般来说,在供应之后七天就可以做缩阴活动了。我们可以经常做一些提肛活动。能增强阴道的弹性,增加松弛的可能性,有助于增进夫妻关系和谐,对自己的身体健康也比较有益处。可以做简单的提肛活动,在房间内多行走,在床上做一些仰卧起坐、抬腿运动,以此锻练腹肌和腰肌。

    2019-11-13