出了月子就可以正常吃饭了吗

出了月子就可以正常吃饭了吗

回答： 1次
2019-11-12
病情描述：

我出月子2天了，已经可以正常吃饭了，请问医生可以吃生的水果了吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 崔金全 主任医师

    郑州大学第二附属医院

    病情分析： 出月子里如果是母乳喂养，建议要禁食辛辣刺激食物，比较好不要吃生冷食物，注意饮食还是要加强营养。出了月子的产妇，身体还是比较虚弱的，饮食上需要逐渐过度，任然需要忌食生冷辛辣刺激性食物，多食蛋白质、维生素的饮食。因为要哺乳，需要多喝一些汤，促进乳汁分泌。.少吃味精如果产妇食用过多的味精，小宝宝可能会出现缺锌症。一般而言，成人吃味精是有益无害的，但是对于小宝宝特别是12周内的婴儿，如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则非常不利。

    2019-11-12