月子餐42天食谱及做法

月子餐42天食谱及做法

回答： 1次
2019-11-12
病情描述：

我的爱人马上快生了，我想给她做个好月子，请问月子餐42天食谱有哪些？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张晓丹 主任医师

    河南中医药大学第一附属医院

    病情分析： 首先坐月子期间的饮食肯定要清淡一点，多吃一些水果和蔬菜，科学坐月子，而且鱼类，肉类，豆制品也可以吃，这些食物都是具有补血的功效，你可以买一本产妇月子食谱回来。在饮食方面也一定要格外注意，不能吃一些油腻辛辣的食物，同时也不能吃冷的食物，否则对产妇身体的恢复是非常不利的，并且也有可能会对宝宝的身体造成一些不好的影响。

    2019-11-12