瘦贴真的可以减肥吗

瘦贴真的可以减肥吗

回答： 1次
2019-11-11
病情描述：

我是今年28，女性，吃的很多却很难瘦下来，感觉自己太丑了，打算用瘦贴减肥，请问瘦贴真的可以减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 节食较好不要动用广告产品，最健康的的方法是发生改变生活方式：包括压制饮食和增强活动，饮食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物，活动的时候可以实施跑步，溜冰，骑车等，活动后不能够大量排便，**坚持不懈，一旦放松，容易反冲，同时也可以用许多中医针灸针灸推拿都是有一定效果的。

    2019-11-11