母乳消耗多少热量？

母乳消耗多少热量？

回答： 1次
2019-11-11
病情描述：

我是一位新手妈妈，我今年23岁，22岁目前在哺乳期中，请问母乳消耗多少热量？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 经过十月怀胎营养贮备的妈妈们，体内储存了大量的热量和脂肪。而哺乳有助于母体施放额外的卡路里，加快体内新陈代谢，用不着节食，就可以到达节食的目的，顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部。哺乳每天可以额外消耗500卡热量，每次换尿布等同于两公里长跑消耗的热量，其中一半儿的热量源自食物，另外一半则源自孕期堆叠在大腿和手臂的脂肪。

    2019-11-11
小儿保健相关问答