喝牛奶的好处和坏处

喝牛奶的好处和坏处

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-02
病情描述:

请问喝牛奶的好处和坏处...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好,牛奶具有补虚损、益肺胃、生津润肠的功效。牛奶中含有丰富的优质蛋白,并含有足量的乳钙,经常食用可以满足每天所需要的能量,蛋白质和钙。同时并注意保持充足的睡眠与休息,增加饮水量。

    2014-03-02