什么运动最能瘦腿

什么运动最能瘦腿

回答： 2次
2014-03-04
病情描述：

请问什么运动最能瘦腿...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。另外需要注意饮食，要坚持！同时凭患者自诉的症状来看，保持心情愉快，不要熬夜，清淡饮食就行。

    2014-03-04