儿童肥胖怎么办如何解决

儿童肥胖怎么办如何解决

回答: 1次
2019-11-05
病情描述:

孩子从去年开始体重增长得非常迅速.最近体重已经严重超标.孩子的胃口非常好.而且非常喜欢吃肉.也不知道怎么能健康的减肥.儿童肥胖怎么办呢?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 建议:较好的减肥方法是锻炼加饮食疗法。服用减肥药的效果可能不会持久。有时可能会伤害你的身体。首先。你应该合理安排一天三餐。多吃蔬菜和水果。早上吃得好。中午吃得好。晚上少吃。早上起床时先喝一杯温水或蜂蜜水。中午或早上吃肉。对于运动。你可以早晚出去跑步。跳绳。做仰卧起坐。跳舞等等。短期内不会有好的效果。只有长期坚持才能看到效果。我希望我的答案

    2019-11-05
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