请问如何正确的减肥

请问如何正确的减肥

回答： 1次
2019-11-05
病情描述：

我今年十四岁..有一百一十斤了..升高一米六..性别女..我又是一个好吃的女孩..管不住嘴.又不喜欢运动.又觉得药都是骗人的..我该怎麽办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王栋 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 14岁女孩。身高在同一年龄和性别的孩子50%-75%。这是正常的。体重在25%左右。你的BMI=21。4。这是在同一年龄和性别的孩子75%-85%之间。不超重。目前。身高和体重均正常。不肥胖。在这种情况下。要想减肥。就**运动。并限制部分饮食。只要孩子的营养足够生长发育。

    2019-11-05