减肥期间吃什么水果水果最好

减肥期间吃什么水果水果最好

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-22
病情描述:

请问减肥期间吃什么水果水果最好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 一般来说 建议你要避免多糖油腻和辛辣刺激性的食物,要多吃蔬菜水果,吃含糖少的水果,要多喝水,要保证充足的睡眠,要每次饭后适当的运动,每周2到3吃高强度的运动。同时遵循病员讲诉的病症,劳逸结合,平时注意饮食。

    2014-02-22